5 справжніх чоловічих рис, яких немає у фальшивих альф

Якщо ви озираєтеся на себе молодого і не відчуваєте ні краплі збентеження, значить, вам належить серйозна робота. Моє минуле змушує мене так сильно трясти головою, що з-за бовтаються вух у мене під очима з’являються синці.

Я був втіленням токсичного чоловічого наслідувача-мачо. Я вивчив напам’ять пікаперські фрази, щоб справити враження на дівчат, носив сорочки на два розміри менше, щоб покрасуватися, і відкидав будь-який прояв емоцій як слабкість. Але за всім цим ховався невпевнений у собі хлопчик. В якийсь момент я зрозумів, яким клоуном я був.

Будь ви чоловіком, шукають свій шлях, або жінкою, яка втомилася від наслідувачів – альф, знайте наступне:

Справжню мужність не можна підробити.

Мені знадобилося багато років, щоб пройти шлях від того, яким я був, до спокійного, врівноваженого і бородатого чоловіка, яким я є сьогодні.

Я розмовляв з чоловічими тренерами, експертами з відносин, шаманами, вчителями тантри і тисячами батьків сімейств, самовідданих працівників та вільних духом людей.

Існує безліч визначень того, що значить бути чоловіком, але кілька рис, які неможливо підробити, становлять суть мужності.

1. Є два типи впевненості – лише один з них справжній

Непохитна впевненість у собі приваблива для жінок і необхідна для чоловіків. Але, як і у випадку з будь-яким цінним товаром, існує безліч підробок.

Справжня впевненість не означає бути найбільшим, найкращим або самим яскравим в кімнаті. Це означає, що не потрібно порівнювати себе з іншими.

Коли ви повинні бути краще за інших, ви ставите свою впевненість і щастя в залежність від нещастя інших.

Ні один справжній чоловік так не вчинить.

Справжня, непохитна, чоловіча впевненість приходить від віри в те, що тебе досить, незалежно від того, як тебе порівнюють з іншими. Завжди знайдеться хтось, хто заробляє більше грошей, у кого більше сексуальна дівчина або у кого більші біцепси. Але по-справжньому впевненому в собі чоловікові все одно.

Він знає, що його досить, не хизуючись своїми грошима і не доводячи свою спроможність в п’яній бійці в барі.

Як розпізнати справжню, непохитну впевненість:

Запитайте себе: “чи Потрібно цій людині щось доводити або він упевнений в собі, не показуючи всім, що він найбільший ловелас? “.

2. Не бути ні борзим, ні ганчіркою

Якщо ви не просіть, чого хочете, життя вам цього не дасть.

Деякі чоловіки використовують це виправдання, щоб підняти рівень самозакоханого осла до 100%. Вони штовхаються плечима і ліктями в чергах, сперечаються з іншими і влаштовують істерику, коли офіціант переплутав їх замовлення. Вони вважають, що як справжній чоловік ти повинен ставити інших на місце, при цьому кричати, щоб всі чули, як ти виставляєш себе дурнем.

На іншій стороні спектру знаходяться боязкі, тихі хлопці, які дозволяють іншим переступати через себе. Вони або ніколи не навчалися постояти за себе, або дуже бояться ярлика “токсичної маскулінності”. Складно знайти золоту середину.

Бути пасивним – значить дозволяти іншим вирішувати за тебе. Бути агресивним – це вирішувати за інших. Бути наполегливим – значить вирішувати за себе.

– Едіт Єва Егер

Ви не стоїте більше, ніж інші. Ви не стоїте менше. Ніхто не врятує вас, так що домагайтеся того, чого хочете.

По-справжньому мужні чоловіки – це не ганчірки і не сокрушители. Вони посміхаються, відкривають двері і впевнено входять у неї.

Як розпізнати справжню напористість:

Запитайте себе: “Відстоює ця людина те, що хоче і в що вірить, поважаючи при цьому інших? “.

3. Справжня сила проявляється, коли вам не потрібно її використовувати

Штиль володіє більшою силою, ніж буря.

Кілька днів тому мені продляли візу. З-за палючої спеки, багатогодинного очікування і суто бюрократичного хаосу імміграційний офіс нагадував зону бойових дій. Коли моя черга перемістилася до іншої стійки, я випадково наступив комусь на ногу. Хлопець дихав мені в потилицю останні півгодини, але я повернувся, щоб вибачитися.

Не встиг я вимовити й слова, як він почав просторікувати про те, що я повинен стежити за своїм ногами, влаштувати своє життя і перестати пританцьовувати під музику з навушників.

Я зняв навушники, подивився йому в очі і спокійним, але твердим голосом пояснив, що розумію його гнів, шкодую про це, але не припиню танцювати, бо не хочу бути в такому поганому настрої, як він.

За п’ять секунд на його обличчі промайнуло шість емоцій.

Він хотів дати вихід своєму гніву, але я не дав йому цього зробити. Він тільки ловив на собі дивні погляди оточуючих. Один хлопець навіть розмовляв з ним, як з неслухняною дитиною. Заспокойся, заспокойся.

Але чому спокій володіє такою величезною чоловічою силою?

Тому що спокійний чоловік – це чоловік, який досить сильний, щоб перемогти свій гнів. Він в світі з самим собою, непохитна скеля в хаосі життєвих бур. Він впевнений у своїх цінностях, своєї місії та мети, що б не трапилося.

Ніщо не може збити його з шляху.

У той же час у нього є сила, щоб відстояти свою позицію. Зробив я все, що в моїх силах, щоб уникнути фізичної ескалації? Так. Став би я захищатися, якщо б виникла така необхідність? Теж так.

Справжня мужність означає, що ви спокійні, але можете розв’язати бурю.

Ти повинен бути монстром. Абсолютним монстром. А потім ти повинен навчитися керувати ним.

– Джордан Б. Петерсон

Як визначити справжнє спокій і заземленную душу:

Запитайте себе: “чи Зберігає цей чоловік спокій, незважаючи на те що життя підкидає йому, навіть якщо він здатний розв’язати бурю? “.

4. Рідкісний вид зрілості та інтелекту

Завдяки токсичної маскулінності, почуття для більшості чоловіків – це те ж саме, що душ для хлопця, який може звільнити солон автобуса, піднявши руки. Вони знають про їх існування, але рідко вступають в контакт.

Емоції не є слабкістю – слабкістю є їх ігнорування.

Я придушував свої емоції роками, постійно носив важкий рюкзак, повний невирішених проблем, через що відчував себе напруженим і нездатним випробувати справжнє щастя.

Щоб дозволити своїм почуттям текти, а не впиратися, потрібні сміливість і відкритість. Але якщо ви не опануєте ними, вони зроблять вас своїм рабом. Минулі травми проявляються в сьогоденні.

По-справжньому мужній чоловік перебуває в гармонії зі своїми емоціями. Він знає, що вони не роблять його слабким або жіночним, а є частиною людського досвіду. Замість того щоб тримати свої почуття в пляшці, він сміливо дивиться їм в обличчя.

Як визначити емоційну зрілість і інтелект:

Запитайте себе: “чи Відчуває ця людина і чи розуміє він свої емоції, але при цьому діє раціонально і у відповідності зі своїми цінностями? “.

5. Що ви робите, коли справи йдуть важко?

Людина так само гарний, як його слово.

Нас всіх підводили. Друг, який обіцяв допомогти, але не прийшов. Начальник, який обіцяв вам підвищення, але тепер говорить про скорочення бюджету. Однак по-справжньому мужній чоловік тримає своє слово.

Чесність = Поступати правильно, навіть якщо це важко.

Мова йде не тільки про слова, але і про те, щоб відстоювати свої цінності і виконувати свої зобов’язання. Одного разу я попросив приятеля про послугу. Він сказав мені, що зв’яжеться зі мною. Посилаючись на свій досвід спілкування з іншими людьми, я не очікував нічого хорошого, але через кілька тижнів я отримав набагато більше, ніж просив. Ви не вимагаєте довіри і поваги – ви заробляєте їх чесністю.

Іноді життя стає жорсткою. По-справжньому мужній чоловік дотримується своїх слів і переконань. Він виконує свої обіцянки. Завдяки цьому інші довіряють і поважають його так само, як і він сам.

Як розпізнати чесність:

Запитайте себе: “чи Тримає цей чоловік своє слово і діє він згідно зі своїми цінностями і переконаннями, навіть коли справи йдуть важко? “.

Кожен день ви обираєте свій шлях

Геракл, людина, що став богом, – один з найвідоміших міфічних героїв – винищувач чудовиськ, визволитель людей і син бога-батька Зевса.

В юності він прийшов на роздоріжжі, де дві прекрасні богині намагалися спокусити його своїми пропозиціями. Зліва – шлях пороку – насолоду і розкіш без зусиль. Праворуч – паломництво чесноти – дисципліна і чесна праця. Він вибрав останнє.

Він знав, що не можна підробити свій шлях у житті, так само як не можна підробити справжню мужність. Справжня впевненість, наполегливість, спокій, емоційна зрілість і чесність – все це дається нелегко. Але тепер ви знаєте, як розпізнати тих небагатьох, хто може носити ці відмітні знаки.

Справжня мужність – це дар.

Прийміть це в собі та оточуючих вас людей.